안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 한의사 박치영입니다.

얼굴에 나타난 붉은 기와 각질로 인해 대인관계까지 불편함을 느끼실 만큼 스트레스가 크셨을 것 같습니다. 연고를 사용할 때만 잠시 완화되었다가 다시 증상이 올라오는 상황이 반복되면 답답하고 불안한 마음이 드는 것은 당연합니다.

지루성피부염은 단순히 피부 표면만의 문제가 아닌, 우리 몸 내부의 면역 체계와 장부 균형이 무너지면서 발생하는 경우가 많습니다. 피부는 내 몸의 건강 상태를 비추는 거울과 같아서 스트레스나 유해 물질, 장관 면역 저하 등으로 인해 체내에 불필요한 열이 쌓이면, 그 열이 상초인 얼굴로 올라와 붉어짐과 각질, 가려움 등의 증상으로 드러나게 됩니다.

따라서 일시적으로 표면의 염증만 눌러주는 방식으로는 반복되는 재발의 고리를 끊기 어려울 수 있습니다. 한의학에서는 내외동치의 관점에서 접근하여 증상이 나타난 피부 표면의 염증을 다스리는 것과 동시에, 몸 내부의 불균형을 바로잡아 피부 스스로 회복할 수 있는 자생력을 높이는 데 집중합니다.

치료는 개인의 타고난 체질과 현재 몸 상태를 세심하게 파악하여 진행됩니다. 체내에 과도하게 몰린 열을 내려주고 면역 불균형을 맞춰주는 맞춤 한약 치료를 바탕으로, 피부 기혈 순환을 돕는 침 치료와 염증 완화에 도움을 주는 약침, 피부 장벽 회복을 돕는 외용 관리등을 병행하게 됩니다. 이러한 과정을 통해 몸의 전반적인 균형을 되찾아 피부가 건강한 상태를 유지하도록 돕습니다.

평소에는 피부에 자극을 줄 수 있는 강한 세안이나 과도한 각질 제거는 피해주시고, 미온수로 부드럽게 세안한 뒤 자극이 적은 보습제를 충분히 발라주시는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수면과 균형 잡힌 식습관을 통해 스트레스와 몸의 피로를 관리해 주시는 것도 피부 회복에 큰 도움이 됩니다.

다만 질문자님의 피부 상태와 체질에 따라 치료 방향이 달라질 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 직접 한의원에 내원하셔서 피부 상태를 육안으로 확인하고 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.

​