안녕하세요. 생기한의원 마포공덕점 이윤정 원장입니다.

취업을 준비해야 하는 중요한 시기에 아토피가 심해지면서 마음까지 많이 힘들어지셨을 것 같아요. 특히 목 

부위까지 증상이 올라오면 눈에 잘 띄는 부위라 대인관계나 면접 준비 과정에서도 부담이 커질 수 있고, 그로

인해 우울감이나 무기력감이 동반되는 경우도 적지 않아요.

아토피는 단순히 피부의 문제로만 보기 어려워요. 스트레스가 쌓이면 자율신경의 균형이 무너지고, 면역 반응

이 과민해지면서 피부 염증이 악화되는 악순환이 반복돼요. 취업 준비 과정에서의 긴장감과 압박감이 피부 증

상을 더 자극하고, 다시 그 피부 증상이 심리적인 위축을 불러오는 구조가 만들어질 수 있어요.

한의학에서는 아토피를 피부 표면의 문제로만 보지 않고, 몸 안의 열, 혈의 부족, 장부 기능의 불균형, 그리고 

정서적인 부분 까지 함께 살펴봅니다. 특히 스트레스로 열이 위로 치솟고, 그 열이 피부로 발산되지 못하고 

염증 형태로 나타나는 경우가 많아요. 목 부위는 열이 잘 몰리는 부위이기 때문에 스트레스성 아토피가 심해질

때 흔히 악화되기도 해요.

우울감과 같은 정서적 문제 역시 함께 치료가 가능해요. 한의학에서는 심신을 하나로 보고 접근하기 때문에,피부

염증을 가라앉히는 치료와 함께 불안과 우울을 완화하는 처방을 병행할 수 있어요. 기혈 순환을 돕고 자율신경의

안정을 유도하는 한약 치료, 침 치료, 약침 치료 등을 통해 몸과 마음의 균형을 함께 회복하는 방향으로 진행합니

다. 실제로 피부 증상이 완화되면서 자신감이 회복되고 우울감도 점차 호전되는 경우가 많아요.

생활 관리 또한 매우 중요합니다. 수면 리듬을 일정하게 유지하고, 과도한 카페인이나 자극적인 음식은 줄이며, 

가벼운 운동으로 기혈 순환을 돕는 것이 도움이 됩니다. 무엇보다 현재 느끼는 감정을 혼자 견디려고 하지 마시고

, 필요하다면 정신건강의학과 상담이나 심리 상담을 병행하는 것도 충분히 고려해보셔도 좋습니다. 피부 치료와

정신과적 치료는 동시에 진행해도 무방합니다.

지금의 어려움이 질문자님의 능력이나 가치와는 전혀 무관하다는 점을 꼭 기억하셨으면 합니다. 몸과 마음을 함께

돌보면서 차근차근 회복해 나가신다면 충분히 좋아질 수 있어요. 힘든 상황 속에서도 도움을 찾기 위해 질문해 주신

것 자체가 이미 회복의 시작이라고 생각합니다.

더 궁금하신 점이나 상담이 필요하시면 꼭 진료를 먼저 받아 보시는 것을 권해 드리고 싶습니다.

02)714-1005로 전화 문의 주시거나, 

생기한의원 마포 공덕점 카카오톡채널 문의 주시면 자세히 안내해 드리겠습니다. 문의 해 주셔서 감사합니다. ^^