피부건선 치료법을 찾고 있습니다. 몇 년 전부터 팔과 다리에 각질이 생깁니다. 은색 비늘처럼 떨어져 옷에 묻습니다. 긁지 않으려 해도 자꾸 손이 갑니다. 피부가 두꺼워 보이고 붉은 기가 남습니다. 사람 많은 곳에서는 시선이 신경 쓰입니다. 연고 치료를 반복해왔지만 완전히 가라앉지 않습니다. 스트레스를 받으면 더 심해지는 느낌입니다. 몸 안 염증과 연관이 있다는 말도 들었습니다. 피부건선 치료법을 장기적으로 관리하는 방향이 궁금합니다. 한약이나 생활 관리가 도움이 될 수 있는지도 알고 싶습니다. 지금 상태에서 악화를 막는 방법이 필요합니다.