안녕하세요. 생기한의원 마포공덕점 이윤정 원장입니다. 

두피 가려움과 각질이 계속 반복되면 일상에서도 신경이 많이 쓰이고, 머리 감을 때마다 스트레스가 커질 수밖에 없어요. 

말씀해주신 것처럼 가렵고 붉어지면서 각질이 많이 떨어지고, 샴푸나 약을 써도 잠시 좋아졌다가 다시 반복되는 양상이라면 지루성 두피염을 의심해볼 수 있습니다.

지루성 두피염은 두피에 염증 반응이 쉽게 생기고, 피지 분비와 각질 탈락의 균형이 깨지면서 나타나는 경우가 많아요. 

이때 두피가 예민해져 있어서 조금만 자극이 있어도 가려움이 심해지고, 붉은기나 각질이 눈에 띄게 늘어날 수 있습니다. 

약이나 기능성 샴푸를 사용했을 때 일시적으로 좋아지는 이유는, 겉으로 보이는 염증과 각질이 잠깐 가라앉기 때문이에요. 

하지만 두피가 왜 이런 상태가 되었는지에 대한 원인이 그대로 남아 있다면, 증상은 다시 반복되기 쉽습니다.

증상이 계속 재발하는 데에는 여러 요인이 함께 작용하는 경우가 많아요.

예를 들면, 스트레스나 긴장 상태가 오래 지속될 때, 수면이 부족하거나 생활 리듬이 불규칙할 때, 잦은 음주나 자극적인 음식 섭취, 

계절 변화로 인한 피부 컨디션 저하, 면역 상태가 떨어졌을 때 이런 상황들이 두피를 더 예민하게 만들 수 있어요. 

특히 지루성 두피염은 컨디션이 나빠질수록 심해졌다가, 조금 괜찮아지면 가라앉는 식으로 반복되는 특징이 있습니다.

치료를 받게 되면 단순히 각질을 없애는 데 그치지 않고, 두피의 염증 반응과 가려움을 안정시키고 재발 요인을 줄이는 방향으로 접근하게 됩니다. 

현재 두피 상태에 맞춰 자극을 최소화하면서, 두피가 스스로 회복할 수 있는 환경을 만들어주는 것이 중요해요. 

이런 과정을 통해 가려움의 강도가 줄어들고, 증상이 올라오는 주기가 점점 길어지는 변화를 기대해볼 수 있습니다.

지금처럼 관리와 약물 치료를 해도 반복된다면, “관리 부족”이라기보다는 두피 자체가 이미 많이 예민해진 상태일 가능성이 큽니다. 

너무 혼자서 버티기보다는, 현재 상태를 정확히 살펴보고 본인에게 맞는 치료와 관리 방향을 함께 잡아가는 것이 도움이 될 수 있어요. 

조금이라도 편안해지는 방향으로 회복하시길 바랍니다.

더 궁금하신 점이나 상담이 필요하시면 꼭 진료를 먼저 받아 보시는 것을 권해 드리고 싶습니다.

02)714-1005로 전화 문의 주시거나, 

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