여름만 되면 반복되는 햇빛 알레르기로 불편함이 크셨을 것 같아 마음부터 먼저 이해가 됩니다. 

얼굴과 팔 부위에 붉게 돋아오르고 화끈거림과 따가움이 나타나는 것은 피부가 자외선 자극에 과도하게 반응하고 있다는 신호로 심할 때는 물집까지 생기니 

일상에서의 스트레스도 상당하셨을 것이라 생각됩니다.

한의학에서는 이러한 증상을 단순히 피부 문제로만 보지 않고 몸의 열균형, 면역 반응, 피로 상태, 피부 방어력 약화 등이 함께 작용한 결과로 이해합니다. 

특히 체내에 열이 과도하게 쌓여 있거나 피부가 외부 자극을 방어하는 힘이 약해졌을 때 이러한 과민 반응이 잘 나타나며 체질적으로 열이 쉽게 차오르거나 

기혈 순환이 원활하지 않은 경우에도 증상이 반복되기 쉽습니다.

치료는 피부에 나타난 염증 반응을 가라앉히고 피부 세포가 자극에 과하게 반응하지 않도록 진정시키는 방향으로 이루어집니다. 

몸 안에 쌓인 열을 조절하고 면역과 순환이 균형 있게 작동하도록 돕는 한약 처방이 함께 사용되며 피부 장벽을 강화해 자외선과 열 자극에 대한 내성을 

높이는 치료가 병행됩니다. 

일정 기간 관리가 이루어지면 계절 변화에 따른 예민성이 줄어들어 여름철에도 증상 악화를 덜 경험하는 경우가 많습니다.

예방과 체질 개선 역시 충분히 가능합니다. 

평소에는 피부가 예민해지는 요인을 줄이고 몸 안의 열이 과도하게 쌓이지 않도록 생활 리듬을 조절하는 것이 도움이 됩니다. 

햇빛 노출 전후의 피부 진정 관리, 열이 치솟는 음식을 과하게 섭취하지 않는 습관, 수면과 스트레스 관리 등이 함께 이뤄지면 재발이 감소하는 데 큰 도움이 됩니다. 

체질적인 부분은 진단을 통해 개인의 특성에 맞춘 처방을 적용하게 되며 꾸준히 관리하면 햇빛 자극에 대한 내성이 점차 높아지는 경향을 보입니다.

직접 만나 뵙고 육안으로 확인한 진료가 아니어서 답변이 제한적인 점 양해 부탁드리며 궁금하신 부분이 조금이나마 해소되셨기를 바랍니다​.