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의료진 상담

아토피가 심할때 선크림 발라야 하는지 궁금합니다.

작성자생기한의원 마포공덕점

지점마포공덕

상담과목아토피

2026-02-09

답변완료

안녕하세요. 생기한의원 마포공덕점 이윤정 원장입니다.

얼굴과 팔다리 전반에 아토피 증상이 심하신 경우라면 자외선 차단제 사용에 대해 고민이 되실 수 있을 것 같아요.

아토피 피부는 피부 장벽이 약해져 있어 외부 자극에 민감하게 반응하기 때문에 선크림 선택과 사용 방법이 매우 

중요해요.자외선은 아토피 피부염을 직접적으로 악화시키는 원인이 되기도 하고, 피부를 더욱 건조하게 만들어 가

려움과 염증을 심화시킬 수 있어요. 이러한 이유로 장시간 야외 활동을 하거나 햇볕에 노출되는 상황이라면 기본적

인 자외선 차단은 필요하다고 볼 수 있어요. 다만 일반 피부용 선크림을 그대로 사용할 경우 오히려 자극이 되어 증

상이 악화되는 경우도 적지 않아요.

아토피가 심한 상태라면 화학적 자외선 차단제보다는 피부 자극이 비교적 적은 무기자차 성분 위주의 제품을 선택하

는 것이 도움이 돼요. 향료나 알코올, 방부제가 많이 들어간 제품은 피하시는 것이 좋고, 아토피 피부에 사용 가능하

다고 명시된 저자극 제품을 소량 먼저 테스트한 뒤 사용하는 것이 안전합니다.

또한 피부에 진물이나 심한 염증, 열감이 있는 급성 악화 상태라면 선크림을 억지로 바르기보다는 물리적인 차단 방법

을 우선 고려하시는 것이 좋아요. 긴 소매 옷이나 모자, 양산 등을 활용해 햇빛 노출을 줄이는 것이 피부 부담을 덜 수 

있어요. 증상이 어느 정도 가라앉은 이후에 필요한 부위에만 선크림을 얇게 사용하는 것이 바람직합니다.

아토피 피부염은 단순히 외용 제품 하나로 해결되기보다는 피부 상태 전반과 면역 균형, 생활 환경을 함께 관리하는 것

이 중요해요. 선크림 사용 여부도 현재 피부 상태에 따라 달라질 수 있으므로, 증상이 지속되거나 악화된다면 전문 의료

진과 상담을 통해 본인 피부에 맞는 관리 방법을 안내받으시길 권해드립니다.​

더 궁금하신 점이나 상담이 필요하시면 꼭 진료를 먼저 받아 보시는 것을 권해 드리고 싶습니다.

02)714-1005로 전화 문의 주시거나, 

생기한의원 마포 공덕점 카카오톡채널 문의 주시면 자세히 안내해 드리겠습니다. 문의 해 주셔서 감사합니다. ^^


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