안녕하세요. 생기한의원 부산센텀점입니다.

다한증은 다양한 질환들 중에서도 일상생활에서 불편함이 매우 큰 질환 중 하나인데요. 

특히 머리나 얼굴에서 땀이 많이 나 일상생활까지 불편을 느끼고 계시다면 신경이 많이 쓰이실 수밖에 없습니다. 

머리 다한증은 땀샘 자체의 이상보다는 자율신경 조절 문제와 연관되는 경우가 많습니다. 

긴장하거나 스트레스를 받을 때, 혹은 특별한 자극이 없는데도 교감신경이 과도하게 활성화되면 체온 조절이 필요 이상으로 작동하면서 두피에 땀이 집중적으로 나는 양상이 나타날 수 있습니다. 

또한 피로 누적, 수면 부족, 생활 리듬의 불균형, 호르몬 변화 등이 겹치면 이런 반응이 더 두드러지기도 합니다.

그래서 원래 머리에 땀이 많지 않았는데 어느 때부터 그렇게 되었다고 말씀하시는 경우가 대부분입니다.

한의원에서는 이러한 머리 땀 문제를 단순히 땀을 억제하는 관점이 아니라, 몸의 자율신경 균형과 체온 조절 기능이 어떻게 작동하고 있는지를 중심으로 살펴보고 치료하는데요. 

최근 스트레스 상태, 수면의 질, 피로 회복 정도, 전반적인 컨디션을 함께 확인한 뒤 개인의 몸 상태에 맞는 치료 방향을 정하게 됩니다.

치료는 보통 자율신경의 과도한 긴장을 완화하고, 몸의 균형을 안정시키는 데 도움을 주는 한약 치료, 그리고 신경 안정과 순환 조절을 돕는 침, 약침 치료를 병행하는 방식으로 이루어지게 됩니다. 

이러한 접근은 땀을 억지로 막는 것이 아니라, 땀이 과하게 나는 신체 반응 자체를 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

생활 속에서도 함께 신경을 써주는 것이 치료에도 효과적인데요. 

카페인이나 매운 음식, 술처럼 땀 반응을 자극할 수 있는 요소는 피하고, 수면 시간을 일정하게 유지하며 과로를 피하는 것이 도움이 됩니다.

긴장될 때는 호흡을 천천히 하거나 가벼운 스트레칭으로 몸을 이완시켜 주는 것도 좋습니다.

머리에서 나는 땀은 겉으로 드러나는 증상이지만, 실제로는 몸이 긴장에 예민하게 반응하고 있다는 신호일 수 있습니다. 

이러한 증상들은 꾸준한 장기적인 치료가 도움이 될 수 있으며, 몸 상태를 함께 살펴 조절해 주면 불편함이 점차 줄어가는 경우가 많으니 급하게 생각하지 말고 천천히 치료를 해보는 것이 도움이 될 수 있습니다.

두피 및 얼굴 다한증으로 더 궁금한 점이 있거나 치료가 필요하시다면 언제든지 생기한의원 부산센텀점으로 내원주시길 바랍니다.  

생기한의원은 100% 예약제로 운영되고 있으니 편하신 시간에 예약 후 내원해 주시면 더욱빠르게 진료를 도와드릴 수 있습니다.

환자분의 빠른 쾌유를 바랍니다. 

감사합니다. 

생기한의원 부산센텀점

051-714-3112

카카오톡 채널 문의

http://pf.kakao.com/_FrPqxb/chat