​안녕하세요. 닥톡 네이버 지식-iN 상담한의사 송성문 입니다.

갑작스러운 증상으로 많이 놀라셨을 것 같아 걱정스러운 마음이 먼저 느껴집니다. 급성두드러기는 예고 없이 빠르게 나타나는 경우가 많아 일상생활에서 불안감이 커질 수 있습니다.

급성두드러기는 피부에 팽진과 가려움이 갑자기 생기고, 경우에 따라 입술이나 눈 주변, 목 부위가 붓거나 숨쉬기가 답답해지는 증상이 동반되기도 합니다. 이러한 반응은 체내에서 히스타민 분비가 급격히 증가하면서 발생하며, 음식이나 약물, 스트레스, 피로, 감염, 온도 변화 등 다양한 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 다만 검사상 명확한 원인이 끝내 밝혀지지 않는 경우도 적지 않습니다.

며칠 내로 사라졌다가 다시 재발하는 양상은 급성두드러기에서 흔히 관찰됩니다. 증상이 나타났을 때 항히스타민제 등을 복용하면 일시적으로 가라앉을 수 있지만, 체내 면역 반응의 불균형이 해소되지 않으면 반복적으로 나타날 수 있습니다. 특히 숨쉬기 불편할 정도의 부종이 동반되었다면 단순한 피부 증상을 넘어 전신 반응으로 진행될 가능성도 있어 주의가 필요합니다.

급성두드러기가 일정 기간 반복되거나 장기화될 경우 만성두드러기로 이행하는 경우도 있습니다. 이때는 단순한 외부 자극보다는 체질적 요인, 면역계의 과민성, 소화기 기능 저하, 스트레스 누적 등 내부 환경의 변화가 더 중요하게 작용하는 경우가 많습니다. 한의학적으로는 몸 안의 열과 습, 기혈 순환의 저하, 장부 기능의 불균형 등이 피부로 드러나는 과정으로 보며, 개인의 체질에 따라 접근이 달라집니다.

외출 시 불안감이 크시다면 당분간은 증상을 유발할 수 있는 음식이나 음주, 과로를 피하고, 체온 변화가 심한 환경을 주의하는 것이 도움이 됩니다. 동시에 증상이 반복된다면 단순히 약으로 억제하기보다는 전반적인 몸 상태를 점검하고, 재발을 줄이기 위한 체질적 관리와 면역 균형 회복을 함께 고려해 보시는 것이 필요합니다.

지속적인 재발이나 호흡 곤란이 동반되는 경우에는 반드시 의료진의 진료를 통해 정확한 평가를 받아보시길 권해드립니다. 조금이나마 궁금증이 해소되셨기를 바라며, 빠른 안정과 회복을 기원합니다.​